Voici quelques outils nécessaires à un changement durable dans le temps , indispensable pour optimiser notre potentiel émotionnel ( les émotions sont nos ressources les plus puissantes) et pour l’atteinte de notre objectif.
- METTRE EN PLACE LE CHANGEMENT
- Processus pour faciliter le changement : permet d’intégrer et mettre en oeuvre le changement et les prises de conscience dans les actions au quotidien.
- POUR OPTIMISER
- ancrage « émotions-ressources » : utilisation et développement des émotions pour ancrer une dynamique positive.
- Créer une motivation : utilisation de l’intentionnalité ou comment donner du sens à un objectif et accroître la motivation, l’implication et l’engagement.
- Etat optimale de performance: améliorer sa performance grâce à un travail sur la focalisation et la concentration.
- Création d’une zone de plein potentiel: installer une ressource unique pour être maître de soi et de ses actions.
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- POUR EVOLUER
- Transformer les émotions négatives : permet de faire évoluer sa relation avec ses émotions bloquantes ou limitantes.
- Changement d’une croyance limitante : transformer une croyance limitante et intégrer à la place une croyance ressource.
- Changement d’un système de croyances limitantes : permet de faire émerger un système de croyances limitantes pour en faciliter un changement profond et durable.
- Développer l’estime de soi : faire évoluer la construction de l’estime de soi et de la confiance en soi.
- Transformation des comportements de sabotage : permet de faire évoluer un comportement de sabotage ou de blocage, source d’énergies négatives, et effectuer une transformation profonde afin de générer un nouveau comportement plein d’énergies positives.
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