Mes outils

Voici quelques outils nécessaires à un changement durable dans le temps , indispensable pour optimiser notre potentiel  émotionnel ( les émotions sont nos ressources les plus puissantes) et pour l’atteinte de notre objectif.

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  • METTRE EN PLACE LE CHANGEMENT
  • Processus pour faciliter le changement : permet d’intégrer et mettre en oeuvre le changement et les prises de conscience dans les actions au quotidien.
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  • POUR OPTIMISER
  • ancrage « émotions-ressources » : utilisation et développement des émotions pour ancrer une dynamique positive.
  • Créer une motivation : utilisation de l’intentionnalité ou comment donner du sens à un objectif et accroître la motivation, l’implication et l’engagement.
  • Etat optimale de performance: améliorer sa performance grâce à un travail sur la focalisation et la concentration.
  • Création d’une zone de plein potentiel:  installer une ressource unique pour être maître de soi et de ses actions.

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  • POUR EVOLUER
  • Transformer les émotions négatives : permet de faire évoluer sa relation avec ses émotions bloquantes ou limitantes.
  • Changement d’une croyance limitante : transformer une croyance limitante et intégrer à la place une croyance ressource.
  • Changement d’un système de croyances limitantes : permet de faire émerger un système de croyances limitantes pour en faciliter un changement profond et durable.
  • Développer l’estime de soi : faire évoluer la construction de l’estime de soi et de la confiance en soi.
  • Transformation des comportements de sabotage : permet de faire évoluer un comportement de sabotage ou de blocage, source d’énergies négatives, et effectuer une transformation profonde afin de générer un nouveau comportement plein  d’énergies positives.